トップページ > ウエイトトレ > 2023年11月24日 > /6/BAL6r

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無記無記名
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6

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chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
336 ：無記無記名[age]：2023/11/24(金) 13:14:22.22 ID:/6/BAL6r
パーカーフィットネスていう科学的データをもとに指導してるトレーナーが言ってたが筋肉の最もストレッチするポジションでやればパーシャルでも筋肥大するらしい
だからチョコザップのマシンでも充分筋肥大は可能
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
337 ：無記無記名[age]：2023/11/24(金) 13:15:27.14 ID:/6/BAL6r
パーカーフィットネスさんはYou Tubeで役立つ動画たくさんアップしてるから見たら勉強なるよ


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