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278 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd97-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 09:12:36.45 ID:w6p5hcQz0 - BIG3から逃げてる奴でデカい人見た事ないのでマッチョにはなれません
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279 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd97-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 09:23:37.34 ID:w6p5hcQz0 - 足と腰壊したくないからスクワットやらないとして、上半身だけデカくできたとしてもアンバランスな奇形にしかならないでしょw
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281 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd97-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 09:28:28.60 ID:w6p5hcQz0 - >>280
見てきた
見事な奇形だったわ、これをかっこいいとするならいいんじゃないかな
価値観は人それぞれだしw
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284 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd97-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 09:38:15.35 ID:w6p5hcQz0 - BIG3で怪我しにくい身体の使い方覚えないと、BIG3以外の種目でも遅かれ早かれ病院行きだと思う
多分同じ様なサイトにマシントレは怪我しないから安全とか書かれてるだろ？
それ、嘘だからなw
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285 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd97-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 09:39:00.65 ID:w6p5hcQz0 - >>283
少なくとも外された原因は間違いなくお前
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293 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd97-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 10:38:12.92 ID:w6p5hcQz0 - ここまでBIG3が忌避されるの、地味だしキツいし難しいからに尽きるw
わかりやすくて華々しい種目（笑）やって、筋トレしてる自分に酔いたいだけな層がそこそこいそうだよねw
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312 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 11:29:36.00 ID:w6p5hcQz0 - そもそも身体ガッチガチのくせに1年ちょっとでBIG3極めたとか身につけたと言ってる事が何より恥ずかしいというのに気付かないのが…w
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314 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 11:35:01.18 ID:w6p5hcQz0 - 初心者レベルの重量からすら逃げてるじいさんはどういう扱いになるのかな？
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315 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 11:37:06.97 ID:w6p5hcQz0 - ブーイモがスクワットから逃げたの、フルボトムでしゃがめなくて膝痛めたとか胸椎股関節硬くて腰痛めたとかそこら辺の理由だろ絶対w
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320 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 11:46:44.45 ID:w6p5hcQz0 - >>318
その発想までいけなかったのが恥ずかしい
たしかに顎触れないくらい身体硬かったらバー担げないわなw
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321 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 11:48:57.88 ID:w6p5hcQz0 - 軽い怪我やらで学べる奴は、筋トレに柔軟ストレッチなんか不要とは絶対に言わないんですわw
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326 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 12:10:29.72 ID:w6p5hcQz0 - >>324
身体作れてる人の語り口じゃないから色々突っ込まれてるわけで
色々突っ込まれてるのにそれら全てから逃げてるから全ての言葉の価値が無くなってるわけで
価値が無くなってるのにそれを是正しようとすらしないからバカにされてるわけでw
恥かいてる自覚ないとかマジでキチガイみたいじゃん？wあ、キチガイだったかwすまんw
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332 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 12:20:00.37 ID:w6p5hcQz0 - ブーイモじゃない接続にするしか
ブーイモて格安sim接続だっけ？
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333 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 12:21:03.93 ID:w6p5hcQz0 - まぁ、ブーイモじじいがワッチョイになってもそのキチガイ度で貫通してくるから余裕でわかるけど
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335 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 12:22:44.54 ID:w6p5hcQz0 - >>334
デッドリフトが抜けてるぞ
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338 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd64-sCH6 [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/22(水) 12:27:24.17 ID:w6p5hcQz0 - >>336
両方やれ
上から引く、下から引くで入り方違うし、デッドはハムケツも見れる
どうしてもどっちかにするというなら俺なら懸垂外すかな
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