- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
25 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d84-jJL1 [2400:2200:7a3:ac2b:*])[]：2023/11/20(月) 10:31:52.44 ID:NJb30/Jo0 - それは単に同じ姿勢何時間も続けてたからでしょ
筋トレがどうのとか関係無い
|
- 【大会】ジュラシック木澤その16【大盛況】
722 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f984-jJL1)[]：2023/11/20(月) 10:32:40.30 ID:NJb30/Jo0 - おまえらの後ろにもケントは立っています
|
- 40代の筋トレPart30【揉め！！】
36 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d84-jJL1 [2400:2200:7a3:ac2b:*])[]：2023/11/20(月) 13:44:16.01 ID:NJb30/Jo0 - >>31
なら筋トレじゃなくてストリートファイトでもやってれば？
筋トレは目潰しや得物使う練習にならんぞ？
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
147 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d84-jJL1 [2400:2200:7a3:ac2b:*])[]：2023/11/20(月) 13:46:52.19 ID:NJb30/Jo0 - >>146
別に腹圧高めなくても腹筋は使われるでしょ
試しに息を吐き切ってからクランチなりやってみれば？
|