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ベンチプレス110kgを目指すスレ

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ベンチプレス110kgを目指すスレ
783 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 00:25:41.02 ID:RR/0p+sV
ちゃんと読んでなかったけどこの期に及んでまだ加害しちゃうのかっ
貴様に肩やられてるから無理できないんだろうがっ
やっちまうぞっ雑魚の癖に調子に寄りやがってっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
791 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 11:29:49.47 ID:RR/0p+sV
今年は頑張ったなっ
サボった日がなかったわけじゃないけど三日くらいか
今日は休みだし山林探しでもするかっ
発作が出るのは知ったこっちゃないけど800万ははやくしてねっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
793 :無記無記名[sage]:2023/11/19(日) 16:41:40.98 ID:RR/0p+sV
日課のアームカールだけ重量上げるかっ
20キロじゃ軽すぎて意味ないというか
そもそも一セットだけじゃとは思うけども
増やす気はないからなっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
794 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 16:48:25.58 ID:RR/0p+sV
アームカールの重さのままベンチフライに行ければ楽でいいだろっ
なのに加害にやられた肩に影響出るのが明らかでってか今の軽さですら影響出てんだよ
だから増やせないんだよっ
ふざけんな800万払えクソっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
797 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 17:22:47.52 ID:RR/0p+sV
えっまた恐喝しちゃうのっ
雑魚の癖にっ
払う理由がないんだよねっ
50万円もわざわざ下ろしてきてやってるのに受け取らないという
規格外のヘタレっぷりでなっ
こまっとるんだっ
とりあえず貴様が行った加害行動への示談金は払ったらどうだっ
端数はサービスしてやるから800万円でいいぞっはよせえや
ベンチプレス110kgを目指すスレ
799 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 17:53:14.81 ID:RR/0p+sV
恐喝とはどういう意味なんだっ
800万に納得がいかないという意味になるのかっ
大雑把に各部位100万の計算で800万になっている
だったらいくら払う気かっ
ブツブツ言う暇があったらさっさと結論を出しせっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
801 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 18:13:26.82 ID:RR/0p+sV
筋トレ系ユーチューバーで70キロちょいなくらい
体はムキムキなのに100キロしか上げられない
ということはここまで絞れればこちらは更にムキムキになるのだろう
ってか既に体重ほぼ同じだから身長が低くて筋肉のみなのかっ
とにかく脂肪さえ落ちれば全てにおいて勝ちだっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
804 :無記無記名[sage]:2023/11/19(日) 20:22:30.41 ID:RR/0p+sV
あ、はい
命令しちゃう感じですかっ
仮にその命令を聞き入れない場合はどうなってしまうん?
粘着とかしちゃう感じですかっ
仮にだけどっ
粘着してもらって構わないとした場合どうなってしまうん
ベンチプレス110kgを目指すスレ
805 :無記無記名[sage]:2023/11/19(日) 20:24:18.38 ID:RR/0p+sV
加害のせいでとばっちり受けただろうが雑魚がっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
806 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 20:32:17.06 ID:RR/0p+sV
筋トレ以外基本動いてないから2600キロカロリーでは太っていく
ので2100キロカロリーくらいまで落とした
あと数日で3ヶ月
一ヶ月あたり体重マイナス2キロ、ベンチプレス重量+2.5キロづつ
まあまあ予定通りだっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
807 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 20:51:26.95 ID:RR/0p+sV
5日連続でオーバー
本日2300キロカロリー
ベンチプレス110kgを目指すスレ
808 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 21:00:01.16 ID:RR/0p+sV
体重増やせば上がるの当たり前で
そんなものは甘えだろっ
筋トレやってない人目線だとそれってただのデブだからなっ
本人が好きでしてることを否定する訳では無い
けどっ
一般的にはデブとしかとらえられてないからなっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
809 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 21:04:06.01 ID:RR/0p+sV
だから気が済むまで落とすんだよっ
もちろん重量も更新する
今だと体重の1.7倍にも満たないし脂肪もありすぎる
こんなもんじゃないはずだろっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
810 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 21:07:38.54 ID:RR/0p+sV
まあ
ケーキ食ってる場合ではなかったんだっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
811 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 23:12:02.77 ID:RR/0p+sV
パウンドケーキ
シュガーロール5つ
すき焼き
唐揚げ
ショートケーキ

記録観たら酷いけど何か痩せた
今風呂上がりで水分抜けてるのもあるけど
朝が基本一番痩せてる筈だからなっ
残り一日であと100グラムいけるいけるっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
814 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 23:19:25.13 ID:RR/0p+sV
口の利き方がなっていないようだなっ
貴様はその物言いで他人を動かせるとでも思ってるのかっ
幸いこんな過疎スレには貴様を応援してくれる人間など居らんのだっ
とした場合どうするのかっ
本気で追い出したいと考えるならばとるべき行動は決まっている筈だが
頭がお悪いのかっ
どうなのかっ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
815 :無記無記名[sage]:2023/11/19(日) 23:22:01.52 ID:RR/0p+sV
キレているのか?
仮に貴様がブチ切れていようが全くかまわないんだっ
何の支障もないというか
多少それを糧にして筋トレを頑張るまでだっ
その場合どうしたものかっ
もっとキレてみるのか?
試しにやってみたらようかろう
ベンチプレス110kgを目指すスレ
816 :無記無記名[]:2023/11/19(日) 23:24:45.22 ID:RR/0p+sV
筋トレなどやりたくないんだよ
何かが必要だよなっ
例えばそれがこのスレで合間にグチグチ書いていることだったり
それが気に障った
という人間が表れてしまったようだなっ
まあ真っ当な意見だっ
理解はできるぞっ
ただやめる気はないときた
どうしたものかっ


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