- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
9 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b6c-ZMIm [153.139.198.13])[sage]：2023/11/18(土) 13:53:48.93 ID:3GmS9/G30 - あ、この人やっぱり頭悪かったんだ
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15 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b6c-ZMIm [153.139.198.13])[sage]：2023/11/18(土) 14:27:00.24 ID:3GmS9/G30 - ダンベルフライってガリがやってもいいんですか？
うちのジムでガリがダンベルフライやってるの見たことない・・・
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30 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b6c-ZMIm [153.139.198.13])[sage]：2023/11/18(土) 17:11:59.34 ID:3GmS9/G30 - 筋トレやる時にちょっときつくなったらやめて休憩して次のセットに移行してるんだが、
もっと本気でやらないと筋肉つかない？
きついの嫌いだから長時間多種目でボリューム稼いできつくなくマッチョになりたい
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46 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b6c-ZMIm [153.139.198.13])[sage]：2023/11/18(土) 21:07:33.83 ID:3GmS9/G30 - 俺が通ってるジム、エニタイムだけど、20代前半くらいの若いマッチョだらけで、おじさんとかじじいマッチョが全然いない
ホモが喜びそうな環境
みんなのジムはどう？
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