- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
911 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 10:41:24.63 ID:rOhUlzlV0 - ね？説明出来ないからすぐ逃げるでしょ？w
|
- 40代の筋トレPart29【揉めるな！！】
892 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 10:43:55.93 ID:rOhUlzlV0 - 知能高い奴がこんな所で出禁食らうと思うのか？w
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
919 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 12:36:08.87 ID:rOhUlzlV0 - その3倍以上のカロリーを毎日食べてて且つスレ民をブタ呼ばわりするくらいデカく彫刻の様にカットも出てるボディを持ちながら、ベンチプレスMAXが100kgのトレーニーがおるんじゃよ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
926 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 12:56:30.17 ID:rOhUlzlV0 - 実生活で誰からも褒めて貰えないから、ここで嘘書き連ねてでも認めてもらおうと必死なんだろうね
必死過ぎて言ってる事が支離滅裂過ぎるけど（笑）
言ってる事全部正しいと仮定したら物理法則が崩れてしまうからなwww
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
929 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 13:16:05.27 ID:rOhUlzlV0 - Q.6500kcalを消費する為に走る場合必要な時間はどのくらいですか？
体重は70kgとします
A.走ることによって消費されるカロリーは個人差がありますが、一般的な目安として10kmを走ることで約600-800kcalが消費されるとされています。ただし、走る速度や地形、体格などの要素によっても消費カロリーは変動します。
したがって、6500kcalを消費するためには約80-108kmを走る必要があります。平均的な速度で走るとすると、消費カロリーは10kmあたり700kcal程度と仮定すると、6500kcalを消費するまでには約92kmの距離を走る必要があります。
この距離を走るには、個人の走力や経験、トレーニング状況によって大きく変わるため具体的な時間は言えません。しかし、一般的な人が一度に走ることができる距離は、20-30km程度とされています。したがって、6500kcalを消費するためには複数日にわたって走る必要があるかもしれません。
毎日フルマラソンの倍の運動量のブーイモ先生マジかっけぇっすwwwwwwwww
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
930 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 13:28:20.04 ID:rOhUlzlV0 - アホ「1日6500kcalとっているドヤァ」
どんなの食べてるの？それを消費する普段のトレーニングメニューは？
アホ「……………」
まぁ当然答えられないよねwww
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
932 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 13:29:28.13 ID:rOhUlzlV0 - >>931
驚くなよ
なんとベンチプレスMAX100kgだぞ
驚異的だろ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
934 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 13:54:20.18 ID:rOhUlzlV0 - >>933
で、6500kcalを賄うトレーニングメニューと食事メニューは？wwwwww
体重は？筋肉量は？wwwwww
見識の為にも教えてくれよwwwwww
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
936 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 14:02:40.21 ID:rOhUlzlV0 - >>935
で、6500kcalを賄うトレーニングメニューと食事メニューは？wwwwww
体重は？筋肉量は？wwwwww
見識の為にも教えてくれよwwwwww
また嘘松で取り繕ってもいいぞwwwwww
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
938 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c5ec-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 14:11:12.12 ID:rOhUlzlV0 - 6500kcalとってそれを賄うトレーニングしてたらそれこそいつも豚扱いしてるストロングマン体型なんだよなwwww
でもストロングマン体型なら普段からとんでもない重量でやるから重量マウントに過剰に反応もしないw
あれれ〜？おかしいぞ〜？www
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
971 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c52d-iTlB [240f:42:128:1:*])[]：2023/11/17(金) 21:44:47.74 ID:rOhUlzlV0 - >>969
自分こんだけ上がりますからの文末のユーザー羨ましいがクソだっせぇなと思ったから頑張れやとはならんかったな俺は
|