- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
962 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3dfe-2YeZ [122.249.156.27])[sage]：2023/11/17(金) 19:41:12.24 ID:faGCFbZk0 - 3年にしてようやくデッドリフト180kgは1年でスクワット140kgベンチは4月から本格的にやり始めて97.5kg
減量入ったらまた落ちるんだろうなぁ。
でも太りすぎて浮き輪肉で始めたししゃあないか…。ユーザーが羨ましい。
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963 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3dfe-2YeZ [122.249.156.27])[sage]：2023/11/17(金) 19:49:25.69 ID:faGCFbZk0 - >>953
BCAAとクエン酸(味の調整)、グルタミンを適当にぶち込んだドリンク飲みながらボーゼンとケータイのタイマー見たり隣の人のトレみてたりする。
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965 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3dfe-2YeZ [122.249.156.27])[sage]：2023/11/17(金) 19:53:39.73 ID:faGCFbZk0 - ドヤってはないよ。素直に嬉しいだけ。骨折したり痛めたりもしたし。
まだまだ頑張ってトータル400kg目指すよ。
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