- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
887 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 431c-Blpp [240a:61:3160:f100:*])[]：2023/11/17(金) 02:08:01.97 ID:e90H2fKB0 - サラダチキンおじさんって増量期も減量期も考えてないただの修行僧なんじゃないかなって
増量期なら豚カツでも唐揚げでも喜んで食べるし減量期なら虚無な顔で鶏胸ハムかじるだけだし
そもそも低所得すぎて食い物選べないならまずはその生活環境変えるべきだよねって僕ならそう思います
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903 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 431c-Blpp [240a:61:3160:f100:*])[]：2023/11/17(金) 09:02:08.35 ID:e90H2fKB0 - バルクアップとかウェイトダウンとか色んな目的で、かつ増量減量やるのが当たり前の事なので
それを考えもしないでハンバーガー食う人、バカですｗとか言ってる人、ヤバいですｗ
認識合わせないで水掛け論やってるくらいならチンニングの1回でもしなさい
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942 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 431c-Blpp [240a:61:3160:f100:*])[]：2023/11/17(金) 15:17:08.03 ID:e90H2fKB0 - 6500kcalって普通の成人男性の3倍だからなぁ
筋肉1kgで13kcalの基礎代謝上乗せとしても4000kcal消費しようと思うと筋肉量だけで300kgになって笑っちゃうんすよね
強度補正入れてあまあまに半分で見積もってもおおよそ体重130kg〜でゴリゴリに体使う仕事してやっとこさくらい
そんな身体だったらベンチ100kgとか片腕で上がるんじゃないかな知らんけど
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