トップページ > ウエイトトレ > 2023年11月17日 > Ah9T4b++a

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa59-9VHl [106.146.140.105])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps

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924 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa59-9VHl [106.146.140.105])[sage]：2023/11/17(金) 12:53:04.49 ID:Ah9T4b++a
>>923
プロテイン=たんぱく質(アミノ酸スコア100)だと覚えて
飯でちゃんと取れてるなら飲まなくても良い　　

質問の仕方をみるかぎりずぼらだから
ちゃんと終わったらすぐ飲め
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937 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa59-9VHl [106.146.140.105])[sage]：2023/11/17(金) 14:06:09.11 ID:Ah9T4b++a
安治川クラスで摂取カロリーどのくらいなんだろうな
バケモンだよ


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