トップページ > ウエイトトレ > 2023年11月16日 > nbHfbfF/0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ワッチョイ 9fcf-Qidn)
無記無記名 (ワッチョイ 9f1d-Qidn)
無記無記名 (ワッチョイ 0d7d-Qidn [240f:104:4868:1:*])
無記無記名 (ワッチョイ 9f7d-Qidn)
【大会】ジュラシック木澤その16【大盛況】
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
ゴールドジム サウス東京ANNEX(大森) Part 13

書き込みレス一覧

【大会】ジュラシック木澤その16【大盛況】
671 :無記無記名 (ワッチョイ 9fcf-Qidn)[]:2023/11/16(木) 11:42:41.53 ID:nbHfbfF/0
そりゃ正確にはKcalだけどcalは単位的に小さすぎて栄養学的にはまず使わないから慣習的に省略する人もいる
厳密に言えば間違ってるけど意味は通じる
【大会】ジュラシック木澤その16【大盛況】
672 :無記無記名 (ワッチョイ 9fcf-Qidn)[]:2023/11/16(木) 11:44:23.61 ID:nbHfbfF/0
100gあたりの値段のことを慣習的にグラムいくら〜っていったりするのに似てるかなぁ
【大会】ジュラシック木澤その16【大盛況】
688 :無記無記名 (ワッチョイ 9f1d-Qidn)[]:2023/11/16(木) 15:51:09.99 ID:nbHfbfF/0
結局ボディビル=Bodybuildingなの?
結構そう思ってる人がXにはいるけど本人はちゃんと否定してるんかな
自分的にはたまたま名前と句読点が被った人の認識だったけど
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
867 :無記無記名 (ワッチョイ 0d7d-Qidn [240f:104:4868:1:*])[]:2023/11/16(木) 18:42:33.52 ID:nbHfbfF/0
サイドレイズはぜんぜんクソ種目じゃない、
というか肩サイドを狙うならサイドレイズはフリーとマシン両方やるくらい
ただしストリクト・高回数でやらないと対象筋に効率よく入らない
アップライトロウはちゃんとしたフォームでやれば傷めにくいけど人によってはストレートバーがそもそも合わない
ゴールドジム サウス東京ANNEX(大森) Part 13
323 :無記無記名 (ワッチョイ 9f7d-Qidn)[]:2023/11/16(木) 19:15:18.12 ID:nbHfbfF/0
>>320
みてりゃわかるでしょ
月曜日いつもいて夜にポージングの指導してるじゃん
大森が休みの時は大井町に行く
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
872 :無記無記名 (ワッチョイ 0d7d-Qidn [240f:104:4868:1:*])[]:2023/11/16(木) 20:29:59.94 ID:nbHfbfF/0
効率よく脂肪と筋肉が落ちそう


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