- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
792 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-MSF8 [49.98.224.210])[sage]：2023/11/15(水) 07:35:55.93 ID:OpscW+l6d - 食事と運動の意味を混同してるやつがこういう事言い出しがち
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
797 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-MSF8 [49.98.224.210])[sage]：2023/11/15(水) 10:13:25.57 ID:OpscW+l6d - 背中に効かせたいんならローイング系じゃないの？
デッド系は肩甲骨回りをストレッチ位置から引く訳じゃなくて寄せた位置から引くからな
ローイング系なら肩甲骨をストレッチ位置から寄せていくから重量上げれば効く
あとはチンニングか
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- 40代の筋トレPart29【揉めるな！！】
849 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-MSF8 [49.98.224.210])[sage]：2023/11/15(水) 10:38:16.90 ID:OpscW+l6d - >>847
マジやめとけ
買って飽きて部屋の片隅に眠ってる光景を昭和の子供部屋で嫌になるくらい見てきた
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
806 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-MSF8 [49.98.224.210])[sage]：2023/11/15(水) 14:33:22.73 ID:OpscW+l6d - 二頭筋
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- 40代の筋トレPart29【揉めるな！！】
864 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-MSF8 [49.98.224.210])[sage]：2023/11/15(水) 15:33:39.95 ID:OpscW+l6d - >>862
と、玄人気取りのスレンダーど素人がくさしておりますｗ
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