トップページ > ウエイトトレ > 2023年11月15日 > 3QJj7PJ20

書き込み順位＆時間帯一覧

48 位/390 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0010000000100000000000002



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b02-XI6K [153.185.129.130])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
ベンチプレス99kgを目指すスレ

書き込みレス一覧

【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
789 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b02-XI6K [153.185.129.130])[]：2023/11/15(水) 02:03:46.45 ID:3QJj7PJ20
ホビットみたいな体型したおっさんが脂質削るために鶏胸肉の皮はいで食ってること考えたら
夜マックなんて毒と変わらんだろ脂質何グラムあるんだよ
増量が必要なのなんて体がでかい奴だけの話だ
ベンチプレス99kgを目指すスレ
349 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b02-XI6K [153.185.129.130])[]：2023/11/15(水) 10:25:42.83 ID:3QJj7PJ20
大会出るベンチプレッサーってなら別だがトレーニングのベンチプレスにおいて
重要なのは挙上距離であってフルレンジかどうかじゃないでしょ
フルレンジになるかどうかは腕の長さやブリッジの高さで決まるだけ


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。