トップページ > ウエイトトレ > 2023年11月12日 > SWzCK+7U0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b6f-XI6K [255.151.188.225])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps

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655 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b6f-XI6K [255.151.188.225])[sage]：2023/11/12(日) 15:20:56.60 ID:SWzCK+7U0
初心者が2種目だけ筋トレをやるとしたら何がオススメですか？
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656 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b6f-XI6K [255.151.188.225])[sage]：2023/11/12(日) 15:20:59.06 ID:SWzCK+7U0
初心者が2種目だけ筋トレをやるとしたら何がオススメですか？
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664 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b6f-XI6K [255.151.188.225])[sage]：2023/11/12(日) 16:42:36.14 ID:SWzCK+7U0
ありがとうございます
スクワットと、提案してもらった上半身種目の中から今できそうなもので決めたいと思います


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