- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド606reps
517 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa1-QmaD [157.147.158.211])[sage]：2023/11/08(水) 12:37:21.95 ID:YvEb8kDi0 - リフティングシューズは使ってみよう
足首固い、下腿がそれほど長くない等々、ヒールがあった方がいい人は多い
身体の柔らかさは大事だけどどちらか一方を選ぶもんじゃない
「道具に頼るな」精神は謎だな
単にその道具を使うメリットとデメリットを考えればいいだけ
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518 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa1-QmaD [157.147.158.211])[sage]：2023/11/08(水) 12:41:56.16 ID:YvEb8kDi0 - >>516
速く強く負担なくできるかどうかの個人差は歩くでも走るでもどんな動作でもあってそれを向き不向きと言う
1+1=2だぞみたいな当たり前のこと言っててアホらしいが
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525 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa1-QmaD [157.147.158.211])[sage]：2023/11/08(水) 14:17:06.17 ID:YvEb8kDi0 - なんかまた変なのが湧いてきたな
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