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2023年11月07日
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x9exOcbA
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無記無記名
ベンチプレス110kgを目指すスレ
筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ
書き込みレス一覧
ベンチプレス110kgを目指すスレ
620 ：
無記無記名
[sage]：2023/11/07(火) 02:15:15.22 ID:x9exOcbA
90x15って120余裕で超えてるだろ
筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ
882 ：
無記無記名
[sage]：2023/11/07(火) 17:21:08.34 ID:x9exOcbA
>>880
俺は体付き変わるのはゆっくり過ぎてモチベ保てんから重量だけ追い求める様にしたら続いた
重いの持ってりゃ体も変わるやろ理論
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