- 40代の筋トレPart29【揉めるな!!】
618 :無記無記名 (ワッチョイ 0b92-ZTan [150.246.101.89])[]:2023/11/07(火) 10:10:56.82 ID:LVCLxQMO0 - げんこつプッシュアップって意味ある?
ベンチに近いのはげんこつだと思うし、大胸筋に力がはいりやすいとは感じる
| - 40代の筋トレPart29【揉めるな!!】
622 :無記無記名 (ワッチョイ 0b92-ZTan [150.246.101.89])[]:2023/11/07(火) 12:56:51.95 ID:LVCLxQMO0 - 手首の角度と二頭筋への力の入り方ですとか。
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