- 自重トレーニング Part87【チューブくん出禁】
496 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-q0f1 [153.140.28.148])[sage]：2023/11/07(火) 01:43:24.93 ID:OPFbdryxM - >>492
何レップで60分やってるの？
懸垂やディップス毎分1レップでも完走出来る気がしないわ
俺はEMOMに時短求めてるから懸垂4レップ、ディップスなら8レップが10分完走できたりできなかったりだわ
俺も最初はEMOMなんてユーチュバーが動画のネタでやってるだけだろうと思って敬遠してたけど実際やってみたら今までのトレがいかに追い込めてなかったか思い知らされた
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501 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-q0f1 [153.140.28.148])[sage]：2023/11/07(火) 17:26:24.40 ID:OPFbdryxM - >>499
なるほど！違う種目混ぜれば特定部位の回復の時間稼げるのか
60分は心肺持ちそうにないから懸垂、ディップス、スクワットの3種目10周からやってみるわ
ところでタイマーアプリは何使ってる？
俺はsmartwod timerとかいうヤツだけどなんか面白いアプリないかなあ
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503 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-q0f1 [153.140.28.148])[sage]：2023/11/07(火) 19:30:00.24 ID:OPFbdryxM - ヤベっ！それ聞いたらApple Watch欲しくなってきたわw
よく考えたらタイマーだけなら自分で好きな音楽とタイマー音と音声合成で女の子の声とかでデータ作って再生してもいいんだな
萌え声だと力入らないから女王様に罵ってもらうとかww
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