- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
959 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e75a-WPgu [252.253.18.187])[]：2023/10/27(金) 14:05:21.19 ID:XzUDr46+0 - >>957
やり方間違えてるんじゃない？
背中鍛えたいなら腕をかなり広げないと無理
回数の話は年齢による衰えは当然あるしそれどころか重量50キロと70キロどっちが楽なのかくらいは考える力持とうよ
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994 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e75a-WPgu [252.253.18.187])[]：2023/10/27(金) 22:17:18.92 ID:XzUDr46+0 - 実際どんな上げ方だろうが懸垂10回以上できるやつなんてクラスにたった数人だからな
大多数が0回で体力測定としての価値がなくなったからスポーツテストから除外されるくらいだしな
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