トップページ > ウエイトトレ > 2023年10月25日 > zKiB56eG0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21a7-REre)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87a7-REre [218.46.203.122])
【どうナチュ】ジュラシック木澤その14【肩】
自重トレーニング Part87【チューブくん出禁】

書き込みレス一覧

【どうナチュ】ジュラシック木澤その14【肩】
812 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21a7-REre)[sage]：2023/10/25(水) 02:28:38.52 ID:zKiB56eG0
>>808
いやでもそういうもんだぞ
ライフタイムなちゅは性善説でしかない
オリンピックですら違反しても戻ってはこれるし
自重トレーニング Part87【チューブくん出禁】
376 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87a7-REre [218.46.203.122])[sage]：2023/10/25(水) 06:26:32.47 ID:zKiB56eG0
>>373
筋力発達できるトレーニングできるならそれが1番でかくなると思うよ
限界きて怪我したりするから最終的にボリュームにいきつくわけで
自重トレーニング Part87【チューブくん出禁】
383 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87a7-REre [218.46.203.122])[sage]：2023/10/25(水) 18:58:14.25 ID:zKiB56eG0
長期的に見れば3回しかできなかったものが5回になり8回になる
筋力伸ばさないとボリュームも伸びない


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