- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
659 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cdec-D1Og)[sage]：2023/10/21(土) 18:07:29.75 ID:xcQgfErd0 - まだ唐揚げの話してる雰囲気
唐揚げ肯定派ってアンチアミノ酸サプリ系と相性いいよね、ヨネとかビッグ3をツイで語ってる系(ぽっちゃり型)
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660 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cdec-D1Og)[sage]：2023/10/21(土) 18:14:40.42 ID:xcQgfErd0 - ボディメイクってトレよりも食事(栄養摂取)の割合が高いからね
ボディメイクって言い方、噛み砕いて言えば腹筋が割れてる状態の事
腹筋はおろか、腕の血管もほぼ見えないレベルのトレーニーもジムに多いっちゃ多いからな(それを悪いとは言わんが)
それ系トレーニーは唐揚げもラーメンも食ってる事実
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662 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cdec-D1Og)[sage]：2023/10/21(土) 18:42:02.43 ID:xcQgfErd0 - トレーニング方法もサプリも、その拘った効果は微小たからね
食事がテキトーってのは何よりも悪手
そういうのは実践すれば身をもって経験できるけどな、何年もブヨブヨのベンチ豚系唐揚げトレーニーってどこのジムにもおるからね、それを悪いとは言わんが
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