- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
570 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a759-dpCB [244.150.20.206])[]：2023/10/21(土) 15:53:23.89 ID:IncyLW6w0 - 30年以上続ける趣味なんだから色々試して結果楽しめば良いのに何で焦るかね
焦らなくても自分が持って生まれた設計図の上限まではいけるよ
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
572 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a759-dpCB [244.150.20.206])[]：2023/10/21(土) 17:14:35.59 ID:IncyLW6w0 - >>571
子供じゃあるまいし自分で決めろよ 笑
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586 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a759-dpCB [244.150.20.206])[]：2023/10/21(土) 18:56:11.85 ID:IncyLW6w0 - 煽りじゃ無いけど自宅で気合い入れた本気のトレ出来てる人凄いと思う
器具揃ってたとしても俺には無理
ジムでのテンションまで絶対もっていけない
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- 40代の筋トレPart29【揉めるな！！】
127 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a759-dpCB [244.150.20.206])[]：2023/10/21(土) 19:00:55.23 ID:IncyLW6w0 - そもそも本人が5時間居なきゃ他人が5時間やってるとか知る由もなくね？
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
590 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a759-dpCB [244.150.20.206])[]：2023/10/21(土) 19:54:41.90 ID:IncyLW6w0 - >>588
その気合い入れないトレで、どんなレベルの身体になるの？
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
606 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a7c8-dpCB [244.150.20.206])[]：2023/10/21(土) 22:23:30.38 ID:IncyLW6w0 - 筋肥大の過負荷を与える最も重要なポイントってメンタルだと思うんだけど自宅という副交感神経優位＋家族が居る空間で声出してトレするメンタルになれるのが凄いわ
様々な体重の他人マッチョが唸ってトレーニングしてるジムなら声出して追い込めるけど
俺は自宅では全くその気になれない
1人の時、仕事時、家族と自宅
みんな違う顔があるでしょ
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