トップページ > ウエイトトレ > 2023年10月21日 > H9wKP52F0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 875e-4xAp [240.200.211.116])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87cb-4xAp [240.200.211.116])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
585 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 875e-4xAp [240.200.211.116])[sage]：2023/10/21(土) 18:25:44.41 ID:H9wKP52F0
ラックと200kg程度のプレート、インクラインベンチあれば宅トレでも鍛えれる
６畳あればええしね
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
612 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87cb-4xAp [240.200.211.116])[sage]：2023/10/21(土) 23:01:17.72 ID:H9wKP52F0
ジムへ行く気持ちの問題もあるし、他人と同じ空間で気を遣いも疲れるしね
人それぞれでえーんちゃうかの精神でいいかと
宅トレは在宅勤務のスキマ時間でできたりするし、時間効率はいい
プログラミング、資格勉強、ダンス、筋トレと時間くい虫が多いと移動時間が敵だと思ってるわ


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