- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
505 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb0-ckvP [122.18.243.4])[sage]：2023/10/20(金) 11:56:11.67 ID:15WmuCIH0 - デッドリフトについて質問です
バーベルを膝より下まで下げると急に腰に負荷が強く掛かるのはやっぱフォームがおかしいですか？
踵が高くなってるスクワットシューズを履いたままでやってるせいもありますかね？
| - 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
515 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abb0-ckvP [122.18.243.4])[sage]：2023/10/20(金) 14:11:55.11 ID:15WmuCIH0 - >>506
尻を後ろに逃がす意識はあるんですが、次はハムのテンションも意識してみます
>>509
やっぱスクワットシューズにも要因ありそうですね
今度フラットなシューズでも試してみます
回答ありがとうございました
|
|