- ベンチプレス110kgを目指すスレ
428 ：無記無記名[]：2023/10/20(金) 01:29:40.34 ID:1+ZN4yUl - 肩が痛い
これが治ったときどんだけ強くなってしまうんだろうなっ
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429 ：無記無記名[]：2023/10/20(金) 01:36:07.44 ID:1+ZN4yUl - 明日で二ヶ月になる
前半は一気に減ったのに減らなくなった
あと一日で500グラム痩せるのは無理だなっ
もっと減る筈なのにやっぱり運動量がたりてないのか
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432 ：無記無記名[]：2023/10/20(金) 18:34:27.13 ID:1+ZN4yUl - 本日の記録
一回目上がらず断念0キロ
二回目112.25キロとするっ
肩が完治したとき次のステージに行けるだろう
期待できるぞっ
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433 ：無記無記名[sage]：2023/10/20(金) 18:43:31.70 ID:1+ZN4yUl - よし
体重減らしても筋力は落ちてないなっ
見た目変わってないけどっ
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434 ：無記無記名[sage]：2023/10/20(金) 19:30:48.98 ID:1+ZN4yUl - 今32.5キロのダンベルで全セット11回で余裕になったら35でやるわっ
たった2.5なのに異常に重く感じるのは慣れだろう
と考えるにダンベル換算ででてるバーベルの重量ができる気がしない
まあそれも慣れだろう
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