- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
351 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8294-9PX4 [253.81.30.152])[sage]：2023/10/18(水) 12:11:13.66 ID:kfrdobtJ0 - >>344
筋力と筋量に厳密な相関関係はないよ
筋力=筋量ならバカみたいな身体のビルダーがウェイトリフティングのメダリストになるはず
筋力は神経の発達で伸びる
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
362 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8294-9PX4 [253.81.30.152])[sage]：2023/10/18(水) 13:03:07.50 ID:kfrdobtJ0 - >>353
全く無いとは言ってない
筋繊維が太くなるのは受けたダメージを超えて強くなろうとするから
自分の限界のウェイトがあるはずだけど、それは100%の筋力かというとそんなことはなく全然出力してないはず
何でかというと100%出力したら組織が持たないから
神経が発達するってのは出力を上げようとする事なんで筋量が増えなくても筋力が上がることはある
まあオレたちアマチュアには関係の無い話だし、ここ覗いて論文が、と書いてる時点でアマチュアですらないからな
そもそも豆腐の脂肪分を気にするくらいの競技者レベルならこんな世界の片隅で議論しないし
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
380 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8294-9PX4 [253.81.30.152])[sage]：2023/10/18(水) 15:28:02.25 ID:kfrdobtJ0 - >>374
わかんない、説明して
やっぱいいｗ しつこい小学5年生かよ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
381 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8294-9PX4 [253.81.30.152])[sage]：2023/10/18(水) 15:28:39.23 ID:kfrdobtJ0 - >>377
何なの？教えてよ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
390 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8294-9PX4 [253.81.30.152])[sage]：2023/10/18(水) 16:08:56.02 ID:kfrdobtJ0 - >>386
何この猿
|