- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】18［ﾜｯﾁｮｲ有り］
789 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d93f-sPxp)[]：2023/10/18(水) 00:28:30.50 ID:cPGnAMw/0 - キチガイにすら論破されるブーイモ哀れ過ぎんだろwww
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
340 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 873f-sPxp [252.89.35.90])[]：2023/10/18(水) 10:14:05.18 ID:cPGnAMw/0 - 体重変わらず、扱い重量が増えた場合はどう解釈するんだ？
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
344 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8717-sPxp [252.89.35.90])[]：2023/10/18(水) 11:15:13.42 ID:cPGnAMw/0 - >>341
筋力が上がったなら筋量も当然増えてるよな
筋量増えてるけど総体重は変わらず→何かが減っている
その何かは体脂肪、ていう簡単な話なんだけど、ここの人はそんな事は有り得ない、脂肪が減る時は筋肉も必ず減ると信じてやまない訳だな
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- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】18［ﾜｯﾁｮｲ有り］
841 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d9e3-sPxp)[]：2023/10/18(水) 17:11:19.42 ID:cPGnAMw/0 - 週に4回2時間を3年でベンチ150kg、スクワット190kg、デッド200kgなんだけどこのレベルじゃまだ結果出せてるとは言えないらしいw
結果出せてるブーイモさんはさぞかし素晴らしい身体で扱う重量も尖ってるんだろうなぁ(笑)
参考にしたいから週のトレーニングメニュー教えてくれよ(笑)
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
392 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87e3-sPxp [252.89.35.90])[]：2023/10/18(水) 17:14:15.39 ID:cPGnAMw/0 - >>385言ったら黙っちゃった(笑)
人の事煽る前に自分の事なんとかしろよヒョロがりもやしwww
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
397 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87c6-sPxp [252.89.35.90])[]：2023/10/18(水) 17:53:18.29 ID:cPGnAMw/0 - >>395
それならリンゴでもいいぞ
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