- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
852 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-LaV7)[sage]：2023/10/10(火) 00:14:06.36 ID:hEwR7xlq0 - 甘々だった
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
990 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fdb8-LaV7 [126.103.183.214])[sage]：2023/10/10(火) 01:18:55.15 ID:hEwR7xlq0 - 俺がトレーナーなら基本的なフォームも筋量も筋力もなってない初心者に5回以下が限界の重量扱わせたくないですね
つまりそういうことです
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- レモンチャンネル ★10（ワッチョイあり）
530 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-LaV7)[sage]：2023/10/10(火) 01:35:11.73 ID:hEwR7xlq0 - 単純に筋量が足りないだけですよ
女子といってもボディビル枠なんだからただ絞りましたで勝てるわけないでしょうに
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
994 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fdb8-LaV7 [126.103.183.214])[sage]：2023/10/10(火) 02:00:54.77 ID:hEwR7xlq0 - 1.6g/kgと3.2g/kgじゃなくて？
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