- ケーブル種目を語るスレ
77 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41ea-OOOs)[]：2023/10/10(火) 00:13:11.68 ID:LBrGafAk0 - >>76
それはケーブル種目じゃないじゃん
スレ立てた人でしょ？
スレタイ読もうよ
脊柱起立筋目的でわざわざシーテッドのケーブルYレイズなんて非効率的なことやる必要ある？
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78 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41ea-OOOs)[]：2023/10/10(火) 03:26:57.19 ID:LBrGafAk0 - >>75
の補足だけど
「Yレイズってメインターゲットは三角筋中部じゃないの？」って言ったのは74の動画のケーブルYレイズのことね
スレタイがケーブル種目だからわかると思うけど
うつ伏せのYレイズを脊柱起立筋目的でやることについて文句はないけど
ここはケーブル種目のスレでしょ
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