トップページ > ウエイトトレ > 2023年10月09日 > rTX0S9TV0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b55e-ceM8 [240.200.211.116])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
961 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b55e-ceM8 [240.200.211.116])[sage]：2023/10/09(月) 08:15:25.98 ID:rTX0S9TV0
>>952
スレ立て乙
ブーイモはもはやスクリプトと思ってるわ
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975 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b55e-ceM8 [240.200.211.116])[sage]：2023/10/09(月) 18:22:35.71 ID:rTX0S9TV0
>>969
その理屈よく聞くから、会社で剥げてるおっさんに教えたら怒られたわ
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987 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b55e-ceM8 [240.200.211.116])[sage]：2023/10/09(月) 22:32:51.83 ID:rTX0S9TV0
>>986
できるだけプロテインに頼らない食生活ができればそれに越したことはないよ
トレーニングがキツくなれば糖質の摂取タイミングのほうが大事だったたりするしね
ビルダーさんの食生活や栄養摂取タイミングの動画やサイト探すといいよ


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