- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】18[ワッチョイ有り]
568 :無記無記名 (ワッチョイ 4647-PG4E)[]:2023/10/08(日) 17:30:48.68 ID:thpKeCYx0 - >>567
ファイティングロードだと 70㎏の機種と100㎏の機種がある 物足りなくなったらプレートをロープで引っ掛けようかと それよかライシンの機種だと 自重が重りになるので 物足りなくなったら砂を入れたリュックでも 背負えばウェイト増やせそう ファイティングロードを推す理由は ワイヤーとか滑車の消耗品も供給してるから
|
- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】18[ワッチョイ有り]
569 :無記無記名 (ワッチョイ 4647-PG4E)[]:2023/10/08(日) 17:31:35.85 ID:thpKeCYx0 - >>562-566
モヤシは黙ってろwwwww
|
- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】18[ワッチョイ有り]
571 :無記無記名 (ワッチョイ 4647-PG4E)[]:2023/10/08(日) 17:38:44.83 ID:thpKeCYx0 - >>555
そうなのよね 大会に出るならトレーニングも 摂取する食事も考えなきゃならんけど 趣味でやる筋トレだから あまりゴリゴリに考えたくない 実際仕事で早出とか遅くなったりしたら 全く何も出来ない日だってある 継続するしかないのです
|