- レモンチャンネル ★10（ワッチョイあり）
512 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 20:16:28.34 ID:9BtT19dfM - 去年も絞り過ぎたらマイナスになるのかよとか審査にイチャモン付けてたけど、贔屓目抜きにリカさんってひたすら痩せてるだけなんだよな
そりゃ勝てんわ
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- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
747 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 20:17:09.33 ID:9BtT19dfM - JB実況こんなに盛り上がってるの久しぶりに見たわ
横川帰ってきたら鯖落ちしそう
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- 【Myprotein】マイプロテイン 249【ﾜｯﾁｮｲ】
767 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-ZYLF [153.236.126.61])[]：2023/10/08(日) 20:19:05.18 ID:9BtT19dfM - >>764
その発想はなかったわ
頭柔らかいな
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- 【どうナチュ】ジュラシック木澤その14【肩】
730 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 20:20:12.87 ID:9BtT19dfM - 相澤に勝てる未来が見えないし豆ちゃんに負けて引退も普通にありそう
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- 【雰囲気】山崎恭介★12【現実】
632 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 21:13:32.99 ID:9BtT19dfM - 昨日の動画の低再生数と低評価エグいな
前の本橋さんとの対談も5000回とかだし視聴者の認識がよく現れてる現実
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- レモンチャンネル ★10（ワッチョイあり）
515 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 21:45:20.44 ID:9BtT19dfM - ヤジがうるさいってのは過去の観戦動画でも指摘されてたけど、レモンの言い分だとそうやって盛り上げてやるのがボディビルの文化だとか何とか
マジでもうJBに絡まん方が互いに幸せだと思う
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- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
755 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 21:59:12.14 ID:9BtT19dfM - 面白い考察だな
たしかに触れてるのあんま見たことないかも
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- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
759 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 22:08:22.82 ID:9BtT19dfM - >>584
赤くしとくか
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- 【ｲﾗﾝ腎移植】清水泰地30【10月吉日】
475 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 22:29:07.99 ID:9BtT19dfM - 毎度毎度トラブル起こるのもう宇宙最強お笑い芸人だろ
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- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
764 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 22:33:55.06 ID:9BtT19dfM - 相澤はシンプルにあらゆる要素が高得点過ぎて戦える奴いつになったら現れるの状態
ボディビル興味ない人に見せても優勝者分かると思う
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- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
769 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 22:48:39.58 ID:9BtT19dfM - 嶋田さんと杉中くん比較するの滅茶苦茶難しそう
老害って言われそうだけどどのカテゴリでも強い選手が評価される風潮好きじゃないのよね
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- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
777 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 22:55:10.45 ID:9BtT19dfM - 最近って異名あんま付けないよな
ネタ切れもあるのかも知れないけど好きな文化だからどんどん付けてほしい
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- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
781 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 22:58:23.25 ID:9BtT19dfM - >>775
体積がある部位ほど発達が重要って観点だと、豆は背中も悪くないんだけどそもそも骨格がほぼ別な生物だからやっぱ難しいわ
色んな選手が上位で競ってるのは楽しいですなぁ
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
947 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-ZYLF [153.236.126.61])[sage]：2023/10/08(日) 23:03:13.62 ID:9BtT19dfM - >>938
種目数が少ないのに背中は縦プルを2回やってるのが勿体無いな
デッドとの重複を気にしてるのかもしれないけど引ききる種目とは刺激が違うから、デッドと別に縦横1個ずつ選ぶと良いですよ
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- 【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
789 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ZYLF)[]：2023/10/08(日) 23:28:49.50 ID:9BtT19dfM - >>786
こんなん笑うわ
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
950 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-ZYLF [153.236.126.61])[sage]：2023/10/08(日) 23:30:05.71 ID:9BtT19dfM - なるほど
年齢考えるとキッチリBIG3メインに出来てるの素晴らしいと思います
頑張ってください！
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
951 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-ZYLF [153.236.126.61])[sage]：2023/10/08(日) 23:30:21.18 ID:9BtT19dfM - おっ次スレ行ってくるわ
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
1 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfa-ZYLF [153.236.126.61])[]：2023/10/08(日) 23:31:58.64 ID:9BtT19dfM - !extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
★意図的に嘘を教える荒らしが住みついていますがスルーしてください
・ﾌﾞｰｲﾓ MM9e-rCrM（出禁、長文荒し）
・ｵｯﾍﾟｹ Srb5-JKB+ [126.253.240.92]
・ｱｳｱｳｳｰ Sa79-A9nY [106.133.178.22]
・ﾜｯﾁｮｲ ef0e-Ca7z [223.219.80.223]
・ｽｯｯﾌﾟ Sda2-F7SK
・d38f-wDYB [152.165.196.156]
・ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-gt9W [133.106.247.4]
・ﾜｯﾁｮｲ de07-gyQo [119.239.149.64]
（これらに構わないように！！一日何十とレスつけて荒れます！）
★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。
★トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。
★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです。荒らしは放置が大嫌い。荒らしをやっつけたければ放置しましょう。
★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググろう、ググった結果わからんなら聞こう
※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
★解答者は、解答にあたっては必要に応じて解答内容の根拠となる論文や自身の具体的な経験を示すなど、質問者にとって有意義な解答となるよう心がけましょう
★解答者同士で意見が対立した際は、上記趣旨に則った建設的な議論を心がけるものとし、相手方に対する侮辱、誹謗や中傷と取られる表現は避けましょう
★毎回出る話題
Q.筋肉をつけながら脂肪を減らしたいです。
A.長年無理と言われてきましたが、最近はリコンプという手法が登場しました。
実績は従来の増量減量と比べるとまだまだ少ないので、
採用するかどうかは自身で調べて判断してください。
いずれにせよ一生懸命トレーニングをし、食事を管理するべきという根本は変わりません。
Q.体脂肪計でこういう数字だったのですが。
A.体脂肪率は安物でも高級品でも正確に測れませんので、数字そのものより増減の傾向を参考にする程度にしましょう。
★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512
※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
※前スレ
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1694856425/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
952 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-ZYLF [153.236.126.61])[sage]：2023/10/08(日) 23:33:25.55 ID:9BtT19dfM - 次スレ
何度も言うがブーイモは出禁だから失せろ
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド605reps
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1696775518/
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