トップページ > ウエイトトレ > 2023年10月08日 > 6DBvofQk0

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7dec-wCDK)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1dec-wCDK [180.56.109.79])
【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
【雰囲気】山崎恭介★12【現実】
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps

書き込みレス一覧

【駆け出し】JBBF 68【ドーピング 】
607 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7dec-wCDK)[sage]：2023/10/08(日) 18:26:39.81 ID:6DBvofQk0
アベちゃん敗れたか
ほぼ去年の面子
【雰囲気】山崎恭介★12【現実】
637 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7dec-wCDK)[sage]：2023/10/08(日) 22:51:26.11 ID:6DBvofQk0
山崎です、日本選手権1位相澤と間違えられた雰囲気！！
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
946 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1dec-wCDK [180.56.109.79])[sage]：2023/10/08(日) 22:56:26.98 ID:6DBvofQk0
スクワットの後、レッグプレスで追い込むのか
膝関節擦り減らして

そのわりに、胸と肩はセットなんだな
時間有り余ってるなら5,6分割にすればいいのに


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