- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
668 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0de8-wppU [246.125.151.210])[]：2023/10/03(火) 10:08:48.22 ID:XXO3ADjz0 - まーた薄い知識でドヤって恥さらしてんの？
飽きないねぇ、羞恥心とかないんだろうか
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690 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0de8-wppU [246.125.151.210])[]：2023/10/03(火) 16:42:27.36 ID:XXO3ADjz0 - ガチ勢てのはフリーウェイトもマシンも適切に高効率でやれる奴の事を言うもんだ
間違ってもフリーウェイト否定してマシンだけ5時間もやって結果出せてると勘違いしてる奴の事ではない
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692 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0de8-wppU [246.125.151.210])[]：2023/10/03(火) 17:05:24.52 ID:XXO3ADjz0 - ウェイトリフターもちゃんとマシン使うぞ
ウェイトトレ取り入れてる他種目でもフリーウェイトやらマシンを適宜使ってるだろ
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695 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0de8-wppU [246.125.151.210])[]：2023/10/03(火) 17:29:30.29 ID:XXO3ADjz0 - フリーウェイトたしかにリスクあるんだけど身体の使い方会得しなきゃ遅かれ早かれ怪我するか健康体操に執着する糖質になるかしかないからね
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