- ベンチプレス99kgを目指すスレ
209 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cabc-SUPd [243.102.49.139])[]：2023/10/03(火) 09:00:54.73 ID:JXB+RRz20 - >>208
5×5やってるんなら、次は82,5じゃない？
2,5kg刻みで上げて行くのが5×5だから。
多分、85kgだとほとんど挙がらないと思う。
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- アナボリックステロイド総合スレ85
351 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cabc-SUPd [243.102.49.139])[]：2023/10/03(火) 10:35:19.38 ID:JXB+RRz20 - 連投すまんw
なんか5chバグってて更新ボタンなんどか押してたら連投にw
>>349
間違えるほど気に触ったんですね、わかります
器の小さい人間ばかりでこえーw
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- ベンチプレス99kgを目指すスレ
211 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cabc-SUPd [243.102.49.139])[]：2023/10/03(火) 10:41:17.42 ID:JXB+RRz20 - >>210
成る程です。
ケツアゲでも挙げたら経験値というか筋力付いてくるよね。
まあでも、もう100kg近いうちにいきそうっすね。
100kgいってもこのスレにいた方が良さげだよね。
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- ベンチプレス99kgを目指すスレ
213 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cabc-SUPd [243.102.49.139])[]：2023/10/03(火) 11:15:59.31 ID:JXB+RRz20 - >>212
じゃあ100行ったらもっとベンチが楽しくなりそうだよね。
もしかしたら80kgが壁で、85kgからはすんなり挙がるかも。
2年かけてでも筋力向上させたって相当努力しなきゃ
努力の賜物だよ！
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- ベンチプレス99kgを目指すスレ
215 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cabc-SUPd [243.102.49.139])[]：2023/10/03(火) 11:31:39.57 ID:JXB+RRz20 - >>214
そうだね、脂肪を削ぎ落としてまた脂肪を増やす！
体に変化を加えて筋力や筋肥大をしやすくさせる方法だよね
お互い楽しみましょう〜！
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