トップページ > ウエイトトレ > 2023年10月03日 > 8/3SZDPs0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76e2-++DD [241.120.19.0])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76e1-++DD [241.120.19.0])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps

書き込みレス一覧

【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
693 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76e2-++DD [241.120.19.0])[sage]：2023/10/03(火) 17:21:37.88 ID:8/3SZDPs0
おらベンチ上級者だと思ってるけどベンチの後に普通にチェストプレス使うぞ
rep数多めにやったりゴムチューブ巻き付けて負荷プラスする事あるけど
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700 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76e1-++DD [241.120.19.0])[sage]：2023/10/03(火) 19:51:33.74 ID:8/3SZDPs0
この一週間は全くつけてないわ


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