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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-NyN9 [126.28.72.82])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps

書き込みレス一覧

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628 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-NyN9 [126.28.72.82])[]：2023/10/01(日) 15:09:22.67 ID:CaDGTFzm0
20kgのダンベルを一つだけ持っていて、ダンベルプレス、フライが出来るようになったら次の器具を買おうと思っていたんですが、出来るようになりました
次のステップはどんな器具が良いと思いますか？
他はディップスの出来る懸垂マシンとフラットなベンチとアブローラーがあります
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629 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-NyN9 [126.28.72.82])[]：2023/10/01(日) 15:14:26.44 ID:CaDGTFzm0
胸はプレートをベルトで腰につけて加重のディップスをしています
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631 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-NyN9 [126.28.72.82])[]：2023/10/01(日) 15:50:13.52 ID:CaDGTFzm0
あぁ・・・バカだ。そうですよね
プレートを買い足せばいいだけですよね


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