トップページ > ウエイトトレ > 2023年09月28日 > OZktn0IB0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5d9-2oHD [250.208.248.235])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
40代の筋トレPart28【揉めるな！！】

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
463 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5d9-2oHD [250.208.248.235])[sage]：2023/09/28(木) 04:31:42.04 ID:OZktn0IB0
というか早い方が良いという風潮が謎
あんなもんただの売り文句というか、早い方が良いという根拠は特にない
どっちかと言うと遅いほうが良い可能性のほうが高い
40代の筋トレPart28【揉めるな！！】
760 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f5d9-2oHD [250.208.248.235])[sage]：2023/09/28(木) 05:49:47.89 ID:OZktn0IB0
>>759
20代とそこまで変わらんがな
https://www.jiritsu-shinkei.jp/danseikounenkishogai-naosu-tameni


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