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2023年09月27日
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zPIgqq4/0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1275-D/FN [253.220.95.40])
40代の筋トレPart28【揉めるな！！】
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
書き込みレス一覧
40代の筋トレPart28【揉めるな！！】
730 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1275-D/FN [253.220.95.40])
[]：2023/09/27(水) 10:32:48.43 ID:zPIgqq4/0
こういうタイプのラットプルダウンなら、てこの原理だけどな
https://i.imgur.com/W5QXpb9.jpg
40代の筋トレPart28【揉めるな！！】
734 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1275-D/FN [253.220.95.40])
[]：2023/09/27(水) 11:22:46.02 ID:zPIgqq4/0
ﾌﾞｰｲﾓってほんと知識浅いくせに偉そうにするよね
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
454 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1275-D/FN [253.220.95.40])
[]：2023/09/27(水) 18:25:38.26 ID:zPIgqq4/0
レッグプレスなんかより今はベルトスクワットとかペンデュラムスクワットのほうがいいよ
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