- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
159 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd43-RMp1 [49.96.237.66])[sage]：2023/09/21(木) 13:46:24.91 ID:rV+okM6rd - ３日ほど前にめちゃくちゃ腹下してようやくぎり日常生活を過ごせるくらいになったんだけどプロテイン飲むか迷ってる
ホエイは腸内環境悪化しそうだしカゼインは消化でなんか負担がかかりそうだなと
ちなみにプロテイン無しだとあんまり食事の量も取れないし体重1kgあたり1gもたんぱく質摂取できないと思う
正解はないとかクソレスはいらんけどマッチョニキ達はこんな状況ならどうするか参考に教えてほしい
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164 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd43-RMp1 [49.96.237.66])[sage]：2023/09/21(木) 14:28:28.09 ID:rV+okM6rd - >>161
ありがと！！
整腸剤はビオフェルミンを常用してるのと処方されたミヤBMがあって併用可らしいのでそれを服用してるよ
WPIとソイなるほど、普段使ってないけど完治までの少量購入検討してみる
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165 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd43-RMp1 [49.96.237.66])[sage]：2023/09/21(木) 14:39:28.18 ID:rV+okM6rd - >>162
完治まで１～２週間くらい見込んでてその間十分なカロリーがとれるかはまだ不明
短期的に割り切るのもありだと思うけど最近コロナでがっつり筋肉削られたばかりだし
また一瞬で大幅に後退するのが怖いのよね
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