トップページ > ウエイトトレ > 2023年09月21日 > Ou3ex57o0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b0b-rfu5 [113.156.146.153])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps

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181 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b0b-rfu5 [113.156.146.153])[sage]：2023/09/21(木) 23:40:51.03 ID:Ou3ex57o0
セフレおまえらおるん？
彼女じゃなくてセフレが一番でかくなるのに向いてる気がする
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184 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b0b-rfu5 [113.156.146.153])[sage]：2023/09/21(木) 23:56:55.70 ID:Ou3ex57o0
>>182
おれはやってるよ
スモウデッドとワイドスクワット
単純にいい種目
自重よりバーベル持った方がいいと思う


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