- 40代の筋トレPart28【揉めるな!!】
629 :無記無記名 (スップ Sd43-FosM [49.97.108.36])[]:2023/09/21(木) 08:35:01.88 ID:FsMCdxgZd - >>627
目的は人それぞれなんだけど 選ぶなら大半は後者だろうね 見た目ガリガリは肥満と同レベルの恥ずかしい体型だと思うわ
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631 :無記無記名 (スップ Sd43-FosM [49.97.108.36])[]:2023/09/21(木) 08:43:28.47 ID:FsMCdxgZd - 筋肉量は扱う重量と食事量によって決まるから、扱う重量増えても量食えないとそれなりの身体にしかならんよね
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