- 40代の筋トレPart28【揉めるな!!】
537 :無記無記名 (スプッッ Sd03-FosM [1.75.252.170])[]:2023/09/18(月) 10:11:14.85 ID:lyQQP/Idd - 50歳トレ8年目だけどベンチ100キロはできんよ
パワリフルールで体重比150%なら出来るけど
| - 40代の筋トレPart28【揉めるな!!】
557 :無記無記名 (スプッッ Sd03-FosM [1.75.252.170])[]:2023/09/18(月) 21:18:43.32 ID:lyQQP/Idd - >>555
https://youtu.be/89U3dQ3u3z0?si=JH5GfpymqjAvnLRc
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