- 40代の筋トレPart28【揉めるな!!】
401 :無記無記名 (アウアウウー Saa3-A9mY [106.128.195.202])[]:2023/09/14(木) 23:05:41.37 ID:fOeYpJBAa - >>397
ベンチ1RM100kgの奴が他人に100kgくらいサクッとあげとけやとかよく言えたもんだな(笑) とんでもない名言来たわ(笑)
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- 40代の筋トレPart28【揉めるな!!】
402 :無記無記名 (アウアウウー Saa3-A9mY [106.128.195.202])[]:2023/09/14(木) 23:09:04.31 ID:fOeYpJBAa - 10年もトレ歴あってベンチ100kgは軽くないは草生えますね
普段どれだけ強度低い健康体操しかやってないか、こういう所からよくわかるんですよ(笑) ちなみに40代でも1年真面目にやれば余裕であがるから頑張れよ
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
840 :無記無記名 (アウアウウー Saa3-A9mY [106.128.195.202])[]:2023/09/14(木) 23:10:32.18 ID:fOeYpJBAa - ゴブスクで物足りないならバーベルセット買ってゾンビやらフロントやれば良くない?
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