- スポーツや肉体労働に関係ない筋肉や筋量は意味なし
93 ：無記無記名[]：2023/09/11(月) 19:02:52.37 ID:VILirqzj - >>81
燃費は確かに悪い
スタミナと敏捷性はともにトレーニング積めば問題なく向上する。そうならないのはそのアホがサボってるから
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94 ：無記無記名[]：2023/09/11(月) 19:37:59.48 ID:VILirqzj - >>87
8〜１２回で筋肥大がターゲットのトレーニングてガチのボディービルダー以外でそれメインでやるのは単なる情弱だけだよな。
かと言ってMAXばかりやりまくる奴らも頭悪いと思ってる。
スクワット、デッドリフト、クリーンのような種目で限界の重さに挑戦していくようなアプローチが瞬発力を上げるうえでとても大事、でもそれだけでは究極的に強靭な肉体造りは出来ないからドロップセット、燃焼法とかのレップ延長とかですっきりこっきり使い果たすようなトレーニングも当然やる
それ位徹底してやればウェイトトレーニングだけでも結構きついけどおっさんはウェイトトレーニングだけでは終わらないよ。
ランニングだって絞り出すような強度でやるしプライオメトリクスも欠かさない
野球やサッカーみたいな雑魚アスリートの奴等てボディビルは球戯スポーツの端女みたいに思ってるんだろうけどおっさんの考えは違う
より重いのを持ち挙げ、動きはより速く、投げればより遠く、より頑強に。それらを意図的に可能にするという点において近代ウェイトトレーニングとその他フィジカルトレーニングこそが随一の効力を発揮するものでありそれらで数字が上がらない野球サッカーなどお遊びでしかない
アメフトは野球サッカーの残りカスみたいな言い方してるけどもし俺がどっかで喧嘩沙汰に巻き込まれて劣勢に立ってたら助太刀はウド野球やガリサッカーではなく全盛期シャノンシャープみたいのに頼むわ
それが現実
ジャップは糞頭わりーから数字、記録より精神論持ち出すだろうけどそもそも根性や負けず嫌いが本物の奴ならそうであればあるほど数字や記録出そうと必死に頑張るからな。
そうしないのは所詮そいつがそれまでの根性なしのアホだから。ジャップの精神論なんて所詮ただの言い訳なんだよ。客観主義こそ正義でそれを否定する奴らはただの負け惜しみでしかない
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95 ：無記無記名[]：2023/09/11(月) 19:48:54.27 ID:VILirqzj - 話変わるけど高校鉄拳伝タフの作者てやたら日本人を美化してなくね？
強く美しい日本人なんてそんなおらんやろ
ほとんどがアホジャップかそれより遥かに下賤な村社会糞ジャップのどっちかじゃね？
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96 ：無記無記名[]：2023/09/11(月) 19:52:53.83 ID:VILirqzj - まあ
そ
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97 ：無記無記名[]：2023/09/11(月) 19:58:23.27 ID:VILirqzj - まあ
それでも
おっさんもエリート日本人がいた事実は認めてる。昔から日本人は外から採り入れコピーで終わらせず昇華させてきたからな。
ちなみに俺古来からの純和食は口にあわんけどウイスキーやすき焼きとか舶来以降の日本食は好きだな
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98 ：無記無記名[]：2023/09/11(月) 20:02:41.22 ID:VILirqzj - あと
おっさんは在日とかではないぞ。
むしろ在日発祥の集団ストーカーの被害者だ。
反日感情豊かなtypeの在日と村社会糞ジャップの奴等が大嫌いだ
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