トップページ > ウエイトトレ > 2023年09月11日 > /Ml6JzQp0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8675-fuvf [113.147.231.34])
自重トレーニング Part86

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part86
934 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8675-fuvf [113.147.231.34])[sage]：2023/09/11(月) 17:46:11.18 ID:/Ml6JzQp0
自重トレ界でしばくと言ったら懸垂やディップスとかの回数で圧倒することだけど
回数だと身長ガー体重ガーって言い訳するヤツ出て来るから[体重×回数÷身長]のSWJのスコア算出式がいいかもな
https://sw-japan.com/strength-overview-and-rules
ちなみに第一回の優勝者は179cm90kgだからもう言い訳はできないぞw
まだ今年のエントリー受付中だからこのスレの加重だの使える筋肉だの吠えてる猛者は是非出場されてはいかがかな？
自重トレーニング Part86
938 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8675-fuvf [113.147.231.34])[sage]：2023/09/11(月) 21:29:34.84 ID:/Ml6JzQp0
>>935
海外大会なら脚種目もやってるよ
https://youtu.be/kTSJ-XCc87Y?si=A2HocuGXbg_5xDbU


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