- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
577 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-d+zA [92.202.3.47])[sage]：2023/09/10(日) 07:56:10.14 ID:Yig8h3Vp0 - >>575
スクワットやらず足をどう鍛えるの？
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
616 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-d+zA [92.202.3.47])[sage]：2023/09/10(日) 18:47:02.79 ID:Yig8h3Vp0 - >>593
W・H・シェルドン氏の学説なんかな？
胚葉型 骨格診断というやつらしいね
論文まだ見当たってないけど、割とメジャーなん？？
【方法】
利き手の親指と中指で逆の手首を軽く掴みます。
➊ 親指と中指が重なる⇒「外胚葉型」
❷ 親指と中指が離れる⇒「内胚葉型」
❸ 親指と中指がちょうど触れるか触れないかくらい⇒「中胚葉型」
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
620 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-d+zA [92.202.3.47])[sage]：2023/09/10(日) 23:26:36.32 ID:Yig8h3Vp0 - >>619
各々意見あると思うけど、現時点では統計の結果もまだ見当たらないし、
これ「だけで」決まるとは思えないなぁ…
手首だけで骨格のすべてが決まるとも思えないし
|
- 40代の筋トレPart28【揉めるな！！】
335 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-d+zA [92.202.3.47])[sage]：2023/09/10(日) 23:27:42.35 ID:Yig8h3Vp0 - 1.5cmの余白が望ましいと聞いたことあるけど、根拠を知らないんだよなぁ
|