- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
522 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deee-6jLp [119.239.254.253])[sage]：2023/09/09(土) 10:16:43.46 ID:BKbLem0f0 - チューブリアラテラルレイズを前傾して行う意味ある？
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 8杯目
600 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6ee-6jLp)[sage]：2023/09/09(土) 13:11:46.77 ID:BKbLem0f0 - マッドプロテインのステビアだけ添加されたソイを愛してたんだけど消滅してね？
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- 自重トレーニング Part86
828 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deee-6jLp [119.239.254.253])[sage]：2023/09/09(土) 13:27:08.60 ID:BKbLem0f0 - 飯で必要な量取ると手間も金もかかるからな
忙しい社会人がプロテイン無しで必要な量取るってのは現実的じゃない
身体能力で飯食ってるプロ線種なんかと比較すること自体が間違い
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 8杯目
604 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6ee-6jLp)[sage]：2023/09/09(土) 13:34:12.49 ID:BKbLem0f0 - >>601
マジかよ困った 無駄に香料付いてるやつ飲みたくねえ〜
てかマッドプロテインのサイト飛んだら20%オフのセールやってたわ
無添加ソイ3kg3970円はこのスレッヅ的にもやすぅいなんじゃないの
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- 【腎移植イラン】清水泰地28【ハズダッタ】
49 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6ee-6jLp)[]：2023/09/09(土) 13:49:25.59 ID:BKbLem0f0 - スレ大盛り上がりじゃん
つい先日ハズダッタを見たばかりのニワカなんだけどタイチの腕に何かあったんか？
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- 【腎移植イラン】清水泰地28【ハズダッタ】
52 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6ee-6jLp)[sage]：2023/09/09(土) 13:55:51.80 ID:BKbLem0f0 - >>50-51
はええ〜ヤバすぎ
どう考えても諦めた方がええのにすげえ狂気よな
タイチは今後も注視していきたいね
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
531 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deee-6jLp [119.239.254.253])[sage]：2023/09/09(土) 14:57:42.10 ID:BKbLem0f0 - 可動域を邪魔するレベルじゃない限り使えない筋肉とやらにはならんと思うけどなぁ
当然技術練習もやる前提だが
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
535 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deee-6jLp [119.239.254.253])[sage]：2023/09/09(土) 15:30:01.17 ID:BKbLem0f0 - そうか？
例えばゴルフだとデジャンボーって選手がコロナ期間に筋トレしまくって巨大化した後飛距離爆伸び
成績も向上して話題になってたけど
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
538 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deee-6jLp [119.239.254.253])[sage]：2023/09/09(土) 15:40:55.91 ID:BKbLem0f0 - そもそも陸上100mみたいな後半に最大の出力を維持できず失速するような競技で
筋肉をつけまくった所で後半の失速の問題がデカくなるだけやろ
筋力を語るだけなら50mなんなら30mで十分
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
540 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deee-6jLp [119.239.254.253])[sage]：2023/09/09(土) 15:50:26.67 ID:BKbLem0f0 - >>537
それはその通りと思うで
しかし見せる筋肉を付ける競技をやってる人間にスポーツで使えんやんと言うのは違う気がするけどな
野球をする機能を高めた人間にサッカーでは使い物にならないと言っているのに似た滑稽さを感じる
あとワイの>>535は筋肉量と筋力の相関が薄いって言ってる>>533への反論や
筋肉量と筋力の相関が少ないなら最近のゴルファー全体的に起こっているマッチョ化と飛距離向上の説明がつかん
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
542 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deee-6jLp [119.239.254.253])[sage]：2023/09/09(土) 15:55:35.50 ID:BKbLem0f0 - >>540
目的によるとしか言えんわ
競技をやる上で不足している部位が明らかならマシンでピンポイントで狙った方が効率がいい場面もある
一般化して語れるわけがない
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
554 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ deee-6jLp [119.239.254.253])[sage]：2023/09/09(土) 16:21:09.96 ID:BKbLem0f0 - >>552
ターゲットや状況によるでしょ
今や特定の動作に対してどの筋肉がどれだけ作用しているかすら数値化出来る時代なんだから
弱みが明確ならピンポイントでの対策が可能なマシンの方が効率がいい場面もある
全体的欲しかったり実際の動作と違い状況で鍛えたいなら多関節運動をした方がいい
一般化して語ろうとするから無理が出る
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