- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
305 :無記無記名 (ワッチョイ 43b8-AWlR [126.51.175.69])[sage]:2023/09/05(火) 01:51:20.92 ID:OJJ2yKEV0 - 出先でプロテイン飲みたくてタブレット型探してるんやが
どれも飲む量と取れるタンパク質がイマイチ 20粒で8gとか7粒でホエイ20gと同等とか 一粒でタンパク質20gぐらい取れるやつない? 粒プロテインってこんなものなん?
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307 :無記無記名 (ワッチョイ 43b8-AWlR [126.51.175.69])[sage]:2023/09/05(火) 02:38:49.45 ID:OJJ2yKEV0 - >>306
甘いイメージあったから頭になかった 調べたらささみの高タンパク見つけた ありがとー
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