- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
255 :無記無記名 (スププ Sd1f-X+j0 [49.96.14.85])[sage]:2023/09/04(月) 08:27:17.11 ID:t5C8fxjZd - アームカールの重量自慢するやつにロクな人はいない
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261 :無記無記名 (スププ Sd1f-X+j0 [49.96.14.85])[sage]:2023/09/04(月) 11:41:21.02 ID:t5C8fxjZd - 100キロでセット組むなら大変だけど
100キロ一発なら成人男性がスクワットの動作に慣れてしまえばまあ全然上がるだろ ベンチプレスでいえば70~80キロくらいのイメージ
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270 :無記無記名 (スププ Sd1f-X+j0 [49.96.14.85])[sage]:2023/09/04(月) 15:04:34.55 ID:t5C8fxjZd - そのレベルなら普通に使いますよって声かけるな
反応見てヤバそうなら奴なら引けばいい
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