- 自重トレーニング Part86
710 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-lK6V [1.75.2.122])[]：2023/09/04(月) 12:41:55.31 ID:Jt6C+cRtd - >>705
クライムライフって先にウエイトだったのか
なんかの動画でそう言ってた気がして自重でかなりエグい体作ってからウエイトかと思ってた
少しテンション上がるｗ
自重種目なら使えるけど自重種目要素のないウエイト種目は実戦でそんな動きしないから使えないだの昭和の化石指導者みたいな考えは毛ほどもないけど
オモリ使わず鍛えるの楽しすぎるｗ
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711 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-lK6V [1.75.2.122])[]：2023/09/04(月) 12:46:41.16 ID:Jt6C+cRtd - >>708
後々増やすにしろそのままにしろ
気に入った一種目だけ成果が確信できるようになるまでとにかくやり込むのもすげーいい手だと思う
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